关于提醒学生预防流感的通知---清涟幼儿园
2025年11月15日 15:06:08 访问量：179次
亲爱的家长、小朋友们：
近期流感疫情形势较为严峻，为有效控制流感疫情传播，保障大家的健康与正常学习秩序，现向幼儿园发出预防流感的提醒，建议幼儿及时接种疫苗，并保持良好卫生习惯、减少聚集活动、注意室内通风等。
1. 及时接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，建议小朋友们在流感高发季节前及时接种。
2. 保持良好卫生习惯：勤洗手，用肥皂或洗手液在流动水下洗手，尤其是在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻。上下学期间佩戴口罩😷，以免交叉感染。
3. 减少聚集活动：尽量减少前往人群密集场所，如必须前往，建议佩戴口罩，保持社交距离。
4. 注意室内通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
5. 保证充足睡眠：合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分休息，增强免疫力。
6. 适度进行锻炼：坚持适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
7. 均衡营养饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，增强身体抵抗力。
8. 关注身体状况：密切关注自己的身体状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉疼痛、乏力等流感症状，应及时就医，并告知老师和家长，同时居家休息，避免传染他人。
预防流感需要所有的老师、小朋友们积极行动起来，养成良好的生活习惯。让我们共同努力，做好预防措施，保持身体健康，顺利度过流感高发期。
清涟幼儿园
2025、11、15
编辑：葛丽萍
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