尊敬的家长朋友们:
冬季来临,气温下降,天气干燥,是各类传染病的高发季节,也是取暖安全事故的易发期。为了让孩子健康、安全、快乐地度过冬天,请您配合做好以下工作:
一、穿衣保暖
1. 洋葱式穿衣法:内层透气吸汗(棉质内衣)、中层保暖(毛衣/卫衣)、外层防风(外套/马甲),方便根据室内外温差随时增减。
2. 三暖二凉原则:背暖、肚暖、脚暖;头凉、心胸凉。不要给孩子穿得过厚,以免活动出汗后受凉。
3. 入园小贴士:建议在孩子书包里备一套换洗衣物(内衣+外裤+袜子),方便汗湿或弄脏后及时更换。
4. 接送时注意:早晚温差大,接送途中给孩子戴好帽子、围巾和手套,做好防风保暖。
二、饮食健康
1. 多喝温开水,少喝冷饮,保持呼吸道黏膜湿润。
2. 多吃新鲜蔬菜水果,适量补充蛋白质,增强抵抗力。
3. 冬季可适当食用温热食物(如粥、汤),少食生冷油腻。
4. 注意饮食卫生,饭前便后洗手,防止病从口入。
三、疾病预防
1. 勤洗手:使用七步洗手法,外出回家、饭前便后用流动水洗手。
2. 勤通风:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
3. 少聚集:传染病高发期尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。
4. 按时接种疫苗:及时完成流感等冬季常见传染病相关疫苗接种。
5. 及时就医:孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,请及时就诊并告知班级老师,痊愈后凭复课证明返园。
6. 坚持晨检:入园时配合晨检,如孩子身体不适请提前告知老师。
四、安全教育
1. 取暖安全:使用电暖器、热水袋时注意防烫伤,热水袋水温不超过50℃,拧紧盖子后用毛巾包裹;电暖器远离孩子活动区域,人走断电。
2. 防滑防冻:雨雪天气路面湿滑,接送时注意行走安全,给孩子穿防滑鞋。
3. 交通安全:冬季天黑较早,接送途中遵守交通规则,注意来往车辆。
4. 防一氧化碳中毒:使用燃气热水器或煤炉取暖时保持通风,出现头晕、恶心等症状立即开窗并离开现场。
5. 教育孩子不玩火、不触碰电源插座,远离取暖设备。
五、规律作息
1. 保证充足睡眠,早睡早起,不熬夜。
2. 坚持按时入园,不迟到,帮助孩子养成良好的时间观念。
3. 适当进行户外运动,增强体质(雾霾天减少户外活动)。
4. 冬季日照减少,注意关注孩子情绪变化,多陪伴、多沟通。
六、家园配合
1. 请及时关注班级群通知,配合老师做好各项健康排查工作。
2. 孩子因病缺勤请及时向老师请假,并说明原因。
3. 如家庭中有传染病患者,请做好隔离防护,并及时告知班级老师。
4. 周末及假期合理安排孩子作息,避免暴饮暴食和过度疲劳。
让我们家园携手,共同守护孩子的健康与安全,陪伴宝贝温暖过冬!